"Il curioso paradosso è che quando mi accetto per come sono, allora posso cambiare"
Carl Rogers
"Nella persona vi è una forza che ha una direzione fondamentale positiva. Più l’individuo è capito e accettato profondamente, più tende a lasciar cadere le false "facciate" con cui ha affrontato la vita e più si muove in una direzione positiva, di miglioramento."
Carl Rogers
"Quel che sono è sufficiente, se solo riesco a esserlo"
Carl Rogers

Chi sono

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Dott.ssa Serena Redaelli
Psicologa e Psicoterapeuta

Mi occupo di giovani e adulti proponendo percorsi terapeutici individuali o di gruppo.
Inoltre sono responsabile e fondatrice de Il Melograno di Vimercate .

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Oggi ho avuto un incontro speciale e ho assaporato

Oggi ho avuto un incontro speciale e ho assaporato una sensazione di bellezza e sollievo davanti alle fatiche delle vite che incontro.
WHANAU, che in maori significa "la famiglia oltre la famiglia, le persone che senti come famiglia anche senza che ci sia alcun legame di sangue", è la parola che può darvi l'idea di ciò di cui sono stata testimone 💚

"Le sabbie mutano in continuo divenire, un continu

"Le sabbie mutano in continuo divenire, un continuo cambiamento di forme e colori come l'animo umano...ma l'essenza rimane intatta"🌊

🎁 Oggi ho ricevuto questo dono che mi ha fatto ripercorrere la fatica, la sensazione di "fermo" e poi la meraviglia e la tenerezza nell'essere testimone e custode del dispiegarsi del cambiamento in forme e modi anche inaspettati.
Poter fare questo lavoro è un tesoro grandissimo🌠

#psicologa #psicoterapia #vimercate #monzabrianza

🧘Da febbraio ripartiranno delle nuove edizioni

🧘Da febbraio ripartiranno delle nuove edizioni del Laboratorio della Calma🧘‍♀️

Un laboratorio in cui praticheremo insieme la MINDFULNESS, porteremo l'attenzione al corpo e al respiro, alla mente, al nostro cuore, e alla loro unità nel nostro qui ed ora.🙏

È aperto a tutte le persone incuriosite e desiderose di prendersi uno spazio per sé🌼

#mindfulness #meditazione #vimercate

Quanti tesori di passaggi di vite in questo piccol

Quanti tesori di passaggi di vite in questo piccolo studio💎
Benvenuto dicembre🌟

Convegno IACP in partenza!

Convegno IACP in partenza!

In ricordo dei miei e dei vostri cari...l'amore ri

In ricordo dei miei e dei vostri cari...l'amore rimane sempre in circolo 🌟

"E così anche noi esistiamo soltanto quando qualc

"E così anche noi esistiamo soltanto quando qualcuno ci guarda, quando qualcuno ci ascolta, se qualcuno riconosce che siamo lì"
Questo libro è una delizia🍥

#relazione #psicologiaumanistica #carlrogers #psicologia #esistere
#quiedora #psicologia #narrativa #raccontarsi
#vimercate #lecosechecisalvano #lorenzagentile

🧘Una nuova edizione del Laboratorio della Calma

🧘Una nuova edizione del Laboratorio della Calma condotto da me🙃😉🧘‍♀️
Cosa si farà in questo "laboratorio"? In breve...proveremo a praticare insieme la MINDFULNESS, porteremo l'attenzione al corpo e al respiro, alla mente, al nostro cuore, e alla loro unità nel nostro qui ed ora.🙏

C'è ancora qualche posto per chi fosse incuriosito e volesse scoprire cos'è questa mindfulness😉

L'importanza di "SENTIRSI FAMIGLIA" e poter dire "

L'importanza di "SENTIRSI FAMIGLIA" e poter dire "IO CI SONO (con e in tutte le mie differenze)"
Ieri sera alla presentazione del progetto "Abitare le differenze" 🌈

Buon inizio🍀

"Benedetti siano gli istanti, i millimetri, le omb

"Benedetti siano gli istanti, i millimetri, le ombre delle piccole cose" F.Pessoa

Buongiorno!☕️

Si conclude così questo lungo periodo di riposo c

Si conclude così questo lungo periodo di riposo che mi sono regalata. Domani ritorno nel mio studio a sedermi sulla mia amata poltrona per riprendere le fila delle storie di vita che incontro ogni giorno.
Che dire...che sia per me un nuovo inizio di rinnovata meraviglia!🪄

Cammina, cammina..🥾🥾

Cammina, cammina..🥾🥾

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